Diéta epegörcs esetén, Az epebetegek diétája

Epekímélő étrend - Mit szabad, mit nem?
  • Az epebetegek diétája
  • Epediéta: 4 étel, amit felejts el puffadás és túlsúly esetén - Egészség | Femina
  • Ilyen az epebetegségek diétája - EgészségKalauz
  • 10+1 recept és jó tanácsok epéseknek - HáziPatika
  • Csokoládé diéta alatt
  • Milyen étrend ajánlott epebetegség esetén?
  • Fogyis gofri

Joósz Andrea Az epebetegség kialakulásának oka lehet epepangás, az epeutak fertőződése vagy az epe összetételének kóros megváltozása, de hajlamosító tényező az elhízás, terhesség, cukorbetegség és a magas vérnyomás is.

Az epeköves roham rendszerint kiadós zsíros étkezés után keto actives hol kapható, ami az epehólyag összehúzódás legfőbb ingere.

diéta epegörcs esetén nem cöliákiás gluténérzékenység diéta

A hirtelen összehúzódó epehólyagban elmozdul a kő, ami erős fájdalommal jár, ezért javasolt a gyakori kis étkezés, amely megelőzheti a rohamot és újabb kő létrejöttét. A betegek többsége elhízott. Az diéta epegörcs esetén tünetei az igen erős görcsös felső hasi fájdalom, ami a hátba, jobb vállba, jobb lapockatájra sugárzik, és hányiger, hányás, haspuffadás kísérheti. Idült gyulladás esetén étvágytalanság esetleg gyakori hőemelkedés is jelentkezhet.

diéta epegörcs esetén népszerű fogyókúrák

Az epekövesség, az epehólyag-gyulladás, az epeút-gyulladás illetve az epeút-elzáródás gyógyításában fontos szerepe diéta epegörcs esetén a diétának. Később gyümölcslevest, zsiradék nélkül készített rántott levest fogyaszthat, gyakran de egyszerre kis mennyiségben!

Állapotának javulása után fokozatosan a fehérje tartalmú élelmiszereket is beépíthetjük az étrendbe. Eleinte sovány húsokat baromfi lehetőleg lebőrözve, sertés, borjúkezdetben csak főzve és az első napokban ezt is csak darálva, később natúrszeletnek, egyben sültnek, párolt vagdaltnak elkészítve fogyassza!

A húskészítmények közül a sovány gépsonka, virsli, krinolin, szafaládé, Zala felvágott, Sümegi, Párizsi jól felhasználható. A zsíros húsokat zsíros sertéshús, zsíros csirkehús, libahús, kacsahús, tavi ponty stb.

A tejtermékek diéta epegörcs esetén elsősorban a kefir, joghurt, az aludttej, a sovány vagy félzsíros tehéntúró illetve a sovány sajtok Óvári, Tenkes, Túra stb. A tejföl, a tejszín, a fogyas titka, a zsíros, füstölt túlérett sajtok, valamint önálló ételként a tojás nem fogyasztható! Majd lassan tovább diéta epegörcs esetén az étrendet minimális olaj felhasználásával készített burgonyafőzelék, tökfőzelék, spenót, sóska, salátafőzelék, sárgarépa főzelék, beépítésével.

Szabó Gyuri bácsi az epeműködés fontosságáról

A zöldbab és a zöldborsó, valamint a finomfőzelék diéta epegörcs esetén aprólukú szűrön átpasszírozva vagy szőrszitán áttörve fogyasztható. A paradicsompüré viszont ami nem tartalmazza a növény magvait a héját az ételkészítéshez jól felhasználható.

Mit egyek, ha epebeteg vagyok? - Patika Magazin Online

A puffasztó zöldségféléket fás karalábé, karfiol,káposztaretek, zöldhagyma és a száraz hüvelyeseket szárazbab, sárgaborsó, lencse epebetegek nem fogyaszthatják! A gyümölcsök közül eleinte hámozott almát, barackot, majd banánt, narancsot egyéni tűrőképesség szerint!!! Szilvát, körtét illetve az apró magvas gyümölcsöket szőlő, ribizli, piszke, szamóca, málna, szeder, kivi stb.

Fontos, hogy az ételek zsírszegényen készüljenek. Az állati eredetű zsiradékok koleszterint tartalmaznak. Ezek túlzott fogyasztása nem ajánlott, mert nagy mennyiségben epekőképződéhez vezethet.

10+1 recept és jó tanácsok epéseknek

Ezért az állati eredetű zsiradékok sertészsír, libazsír, kacsazsír, vaj helyett a növényi eredetűeket margarinok, olajok részesítse előnyben. Eleinte, ezen zsiradékok fogyasztását is mérsékelni kell. Ez a zsírszegénység könnyen megvalósítható, ha az ételek készítéséhez teflonbevonatú edényeket, alufóliát, papírzacskót, grillsütőt, esetleg római cserépedényeket használunk.

Bő zsírban sütés helyett a főzést és a párolást részesítsük előnyben. Az ételkészítési eljárások közül a rántás helyett alkalmazzuk a következőket: diétás rántás : a szárazon pirított liszthez tűzről levéve hozzákeverjük az olajat, majd vízzel vagy leveslével felengedjük száraz rántás: szárazon megpirítjuk a lisztet és vízzel vagy leveslével felengedjük hintés: Az fogyókúra egyszerűen megpárolt vagy olajon átfuttatott zöldségfélét megszórjuk liszttel, és ezzel sűrítjük az ételt habarás: a lisztet vízzel, diéta epegörcs esetén, kefirrel elkeverjük, és ezzel sűrítjük az ételt főzelékpürével való sűrítést pl: áttört burgonya hirdetes Az erős fűszerek bors, erős paprika, torma, mustár, nagy mennyiségű ecet, vöröshagyma, fokhagyma helyett inkább a zöld fűszernövényeket diéta epegörcs esetén, kapor zeller, majoránna illetve az enyhe fűszerek édes nemes fűszerpaprika, borsikafű, szerecsendió, ánizs, fahéj, szegfűszeg, vanília, babérlevél, kakukkfű, kömény használja!

Kőroham után még a könnyű fűszereket is csak kis mennyiségben alkalmazzuk!

  • Epegörcsöt enyhítő ételek - fájdalomportájakabpanzio.hu
  • Milyen étrend ajánlott epebetegség esetén? | Diéta és Fitnesz
  • Epekímélő étrend - Mit szabad, mit nem?
  • Epe-diéta: milyen ételeket kerülj, és milyen ételek ajánlottak | jakabpanzio.hu
  • Fogyás homeopátiával
  • Epehólyag és epeutak megbetegedései esetén ajánlott táplálkozás
  • Az epe feladatáról legtöbben egészen addig nem sokat tudnak, amíg nincs vele gond.
  • Hogy lehet gyorsan hasról fogyni

A kakaó és csokoládé erős epeösszehúzó hatású. Diéta epegörcs esetén sör, a szódavíz és a szénsavas üdítők puffasztanak. Helyettük inkább szűrt vagy rostos gyümölcslevet fogyasszon!

Epegörcsöt enyhítő ételek

Alkohol fogyasztása tilos! Az epehólyag eltávolítása után az epe folyamatosan folyik a nyombélbe megszűnik az epehólyag tároló hatása ezért gyakran kell a betegnek étkeznie, de egyszerre mindig csak keveset. Az étrend legfontosabb jellemzői: Zsírszegénység: ételkészítésnél az állati eredetű zsiradékok helyett inkább növényi olajokat használjon, de eleinte azt is csak kisebb mennyiségben. Az étrend kezdetben szigorúan fűszerszegény, de az erős fűszerek túlzott használatától a későbbiekben is tartózkodni kell!

Az ételeknek eleinte teljesen diéta epegörcs esetén kell lenniük. Ezért lehetőleg ne egyen a beteg teljes kiőrlésű lisztből készült, illetve egész magvakat tartalmazó fekete kenyereket, korpás pogácsákat, korpovit kekszet és gyárilag készített müzliket, káposztát, száraz hüvelyeseket és fás karalábét.

A zöldbabot és a zöldborsót is át kell passzírozni.

Epekímélő étrend - Mit szabad, mit nem?

A karalábé és a karfiol főzésénél pedig ne tegyen fedőt az edényre, így a puffasztó anyagok kifőnek belőle. Durvarostot tartalmaz még a gyümölcsök héja, illetve az apró magvas zöldségfélék és a gyümölcsök magvai A műtét utáni 6 hétig az epehólyag—gyulladás utáni szigorú diétát kell tartani. Később azonbanfokozatosan bővíthetjük az értrendet, de a túlzottan zsíros, fűszeres ételek nagy mennyiségű fogyasztásától a későbbiekben is tartózkodni kell.

diéta epegörcs esetén diéták fajtái elkészítési mód és tápanyagtartalom szerint

Egyes ételek nem biztos, hogy a tiltott ételek közül azonban a teljes gyógyulás után is panaszt okozhatnak. Ezeket mindenki egyénileg tapasztalja ki.

Lehet, hogy érdekel