Diéta epére, Milyen étrend ajánlott epebetegség esetén? | Diéta és Fitnesz

diéta epére

méregtelenítés fogyás hashajtó diéta

Főoldal » Diéta » Betegségek diétái » Menü epebetegek számára Az epekő és a krónikus epehólyag-gyulladás jellemzője, hogy panaszmentes és nagy hasi görcsökkel, nyomással, puffadással járó szakaszok váltakoznak egymással. Az alábbiakban közlünk egy-egy heti menü összeállítást mindkét szakaszra. Epekőroham után ajánlatos egy napig cukrozott, citromos, meleg tea fogyasztása, majd napig a zsírtalan, könnyen emészthető, folyékony-pépes ételek.

Epekímélő étrend - Mit szabad, mit nem?

Ez az étrend megkönnyíti az emésztés munkáját. Ha a beteg sokat hányt, gondoskodni kell az elvesztett folyadék és konyhasó pótlásáról is.

diéta 14 napos fogyókúra első napja

A krónikus epehólyag-gyulladásban szenvedő betegnek is tudnia kell, hogy mely élelmiszerekre és készítési módra érzékeny. Ennek ismeretében fogyasszon zsírszegény, rostszegény, enyhén fűszerezett ételeket.

ir diéta applikáció tejmentes étrend rendelés

Ezek igen változatosak lehetnek. A nagyon enyhén fűszerezett, vegyes, könnyen emészthető, sószegény étrend a legtöbb esetben célravezető.

Epekőképződést elősegítő életmódbeli és táplálkozási jellemzők

A belsőségek fogyasztását viszont jobb mellőzni. A heveny epehólyag-gyulladásban szenvedő beteg az étrendjét szigorúan kímélő diétával kezdje. Néhány napon át, amíg a közérzete nem javul, feltétlenül zsírszegény, vitaminban, ásványi anyagokban, szénhidrátban gazdag ételeket fogyasszon, sok folyadékkal. Fokozatosan térjen át a húsra, illetve az állati fehérjékre. Tízórai: reszelt alma citrommal, keksz.

Ami csökkenti az epekőképződés esélyét

Diéta epére daragaluska-leves, főtt, párolt diéta epére, burgonyapüré. Uzsonna: kamillatea, keksz vagy kétszersült. Vacsora: petrezselymes vízben főtt rizs, reszelt sajt, almapüré. Tízórai: fél narancs, keksz.

Ebéd: burgonyapüré, töltött sárgarépa, kétszersült.

Fogyaszd ezeket az ételeket, hogy méregtelenítsd a májad!

Uzsonna: darahab, friss gyümölcslé. Vacsora: párolt csirkemell, citromos tea.

étrend online 5 napos fogyokura

Tízórai: vegyes kompót, keksz.

Lehet, hogy érdekel