Fogyókúra blog
A fogyókúra hatalmas népszerűségnek örvend Japánban.
Következésképpen a banán ára a csillagos eget verdesi, de a reklámoknak és a diétát leíró könyv ezer eladott példányának köszönhetően nem csökken a gyümölcs iránti kereslet. A módszert követői az egyszerűsége és a sikeressége miatt szeretik.
A fogyókúra lényege, hogy a napot egy nyers banánnal, valamint egy pohár szoba hőmérsékletű vízzel kell kezdeni.
A nap hátralevő részében édességen kívül bármit lehet fogyasztani, legfeljebb kora délután lehet csak enni egy kis édes ropogtatnivalót.
Két év, 40 kiló mínusz. Hosszú fogyókúra kicsit másképp - költségalapú diétával. A Buksza szerzője több mint két évvel évvel ezelőtt a kilós ligába tévedt, ami már nem volt vicces. Közhely, de fogynom kellett. Hogy kerül ez a Bukszára, úgy, hogy még pénzben is jobban jár az ember, mivel a kajaköltségvetés alapeleme ennek a módszernek.
Nem javasolt az alkoholfogyasztást, és érdemes este 8 óra előtt vacsorázni, továbbá éjfél előtt ágyba bújni. A diéta legvonzóbb vonása, hogy elég engedékeny a testedzést illetően.
Csak akkor kell sportolni, ha akarunk, és azt is elég a lehető legkisebb fogyókúra blog árán. Az őrület új dimenzióba lépett az elmúlt hónapban, amikor egy tv-műsorban az egykori japán operaénekes, Kumiko Mori elmesélte, hogy 7 fölös kilótól szabadult meg fogyókúra blog diéta segítségével.
40 KG FOGYÁS, és ami mögötte van - 5 TIPP a SIKERHEZ
Japánban még sosem kongtak ennyire a banános pultok az ürességtől. Sumiko Watanabe a férjének tervezte ezt a fogyókúrát, aki semmilyen más módszerrel nem tudott lefogyni.
Watanabe úr most mindössze 59 kg-ot nyom cm-es magasságához, a diéta sikerét pedig a stresszmentes megközelítésnek tulajdonítja. A táplálkozástudományi szakértők véleménye megoszlik a hatékonysággal kapcsolatban, de tény, hogy a banán tele van emészthetetlen keményítővel, ami a diéta támogatói szerint növeli a test zsírégető képességét.
Mielőtt folytatnám a Hay-féle elkülönített étrend magasztalását, megosztom veletek egyéb fogyókúrás tapasztalataimat. Van néhány. A diéták A kalóriásról már írtamés azzal kapcsolatban csak annyit mondanék, akinek különleges egészségügyi okai nincsenek, ne vágjon bele. Gyors eredményt lehet ugyan elérni vele, de ha valaki nem gondoskodik a megfelelő vitaminbevitelről, a szervezete nagyon megsínylheti. Szóval, sínylődni fog.
