Fogyókúra hatása a vesére

Diéta krónikus veseelégtelenség esetén

Libby Roberts - Fogyókúra 10 hét alatt 1-4

Részletek Kevesebb foszfor A táplálékokban lévő foszfor mennyisége egyenesen arányos a fehérjetartalommal, így a fehérjeszegény diéta egyben csökkentett foszfortartalmú is. Foszfor szinte valamennyi élelmiszerben található, de kiemelkedően magas a foszfortartalma a szárazbabnak, a száraz borsónak, a lencsének, a szójának, a csonthéjasoknak, például a diónak és a mandulának, valamint a máknak.

derék karcsúsító diéta megszegtem a diétát

Egyes sajtok, üdítő italok és a tartósított termékek is nagy mennyiséget tartalmaznak belőle. Kevesebb kálium Ha a veseműködés nem kielégítő, nem árt óvatosnak lenni a kálium bevitelével sem, mert túlzott fogyasztása megterheli a vesét.

szétválasztós diéta hay-féle elválasztó diéta

Tanácsos kerülni a magas káliumtartalmú élelmiszereket: a banánt, az aszalt gyümölcsöket, a levélzöldségeket, a spenótot és a sóskát, a sárgarépát, a krumplit, a paradicsomot és a brokkolit, a hüvelyeseket, citrin kő ára a kakaót, a csokoládét és az olajos magvak túlzott fogyasztását.

Megfelelő folyadékbevitel Nem csak a vesebetegeknek, az egészséges embereknek is tanácsos kontrollálni a folyadékbevitelüket.

hogyan fogyjak le 5 kg-ot alsó has fogyás

A szükséges folyadék mennyisége liter naponta, amit ásvány- és csapvízzel, levesekkel, gyógynövényekből készült teákkal, frissen facsart gyümölcslevekkel fedezhetünk. Kerüljük azonban a cukros és szénsavas, koffeintartalmú üdítőket!

Magas oxalát-tartalmú ételek kerülése Főként vesekövesség esetén érdemes kerülni vagy mértékkel fogyasztani azokat az ételeket, amelyeknek magas az oxalát tartalma: ilyenek a sóska, spenót, cékla, rebarbara, csokoládé.

cellulit elleni diéta cukormentes diéta hatása

Ugyanez igaz a kalciumra is, amelynek túlzott bevitele ugyancsak növelheti a vesekövek kialakulásának kockázatát az arra hajlamosaknál. Magnézium és B6-vitaminban gazdag táplálkozás A vese fogyókúra hatása a vesére segíti a B6-vitaminban és magnéziumban gazdag ételek, mint a gomba, rizs, krumpli, spárga, zeller, szárazbab, őszibarack, dinnye, szőlő, baromfihús, fogyasztása.

kalóriadeficit diéta leghatékonyabb fogyókúra módszer

Iktassuk be rendszeresen ezeket az ételeket étrendünkbe!

Lehet, hogy érdekel