Fogyókúra tea

Összebújósan, a paplan alá vackolódva, a korcsolyapálya szélén vagy egy csendes kávéházi sarokban — teázni jó.

Teával a napot is fogyókúra tea elkezdeni, hát még milyen jó befejezni… Nem véletlenül van számos országban hagyománya a teázás szertartásának.

A frissítő ital felmelegít, jó közérzetet biztosít, rengeteg hasznos anyagot, vitamint, nyomelemet, ásványi anyagot, csersavat és illóolajat tartalmaz, melyek segítik a szervezet öntisztító folyamatait, fokozzák az immunrendszer működését, és védik a sejteket a károsodástól és a rákos megbetegedésektől.

Az 5 legjobb gyógynövény a karcsúság eléréséhez

Nem is beszélve arról, hogy ezek az anyagok elősegítik a zsírégetést, fogyókúra tea az anyagcserét, és csökkentik az éhségérzetet. Utóbbi különösen igaz, ha kalóriaszegény és zsírmentes teákat fogyasztasz, ráadásul napközben cserélgeted is az egyes teafajtákat. A választásban segíthet zsírégető teakörképünk. Tippek: Ha teát fogyókúra tea, fontos a víz minősége. Lehetőleg klórmentes, lágy vizet vagy szénsavmentes ásványvizet használj!

A teafüvet sötét üvegben vagy fémdobozban célszerű tárolni, hogy tovább megőrizze aromáját.

Fogyókúrás tea - Rossmann Online Drogéria

A vízhajtó teák kimossák a szervezetből a fontos vitaminokat és ásványi anyagokat is, ezért ásványvizet is tanácsos inni mellettük. Csalántea A csalántea az egyik leghatásosabb vízhajtó, ezért fogyókúránál nagy segítség.

Kalciumot, káliumot, kovasavat, flavonoidokat valamint rengeteg C-vitamint tartalmaz, mely fokozza a zsírégetést. A csalánlevelek végén található szerotonin fogyókúra tea hangulatjavító hatásáról ismert. Ha naponta több csészével fogyasztasz belőle, fontos, hogy erős vízhajtó hatása miatt bőven igyál másfajta folyadékot is mellette.

Elkészítése: forrázz le csészénként két teáskanál csalánlevelet, majd 5 percig hagyd lefedve, hogy az aromák kioldódhassanak.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Zöld tea A zöld tea az örök fiatalság elérésének egyik eszköze, ugyanis fontos antioxidánsokkal látja el a szervezetedet, rendszeres fogyasztása pedig segít a rák megelőzésében. Polifenol-tartalma segít a fogyásban, és javítja az anyagcserédet. A vaníliával ízesített zöld tea az éhségérzetet is csökkenti. Elkészítése: forralj fel 1 liter vizet, hűtsd le körülbelül 70 fokra, öntsd a teafűre, hagyd hatni percig, majd szűrd le.

Fogyni szeretnél? Íme 5 szuperhatékony karcsúsító tea | jakabpanzio.hu

Lapacho tea Ez a teafajta a dél-amerikai lapacho-fa kérgéből készül. Sok magnéziumot, nátriumot és nyomelemet, például vasat, krómot és jódot tartalmaz.

Anyagcsere-gyorsító hatásáról is ismert. Elkészítése: a kérget főzd 10 percig, hagyd állni, majd szűrd le.

Fogyókúrás tea

A hatás növelése érdekében adhatsz hozzá vaníliát. Naponta csészényit igyál belőle. Fogyasztó tea gyömbérből és fokhagymából A gyömbér és a fokhagyma felgyorsítja az anyagcserédet, ezzel segítve a fogyást. A tea a máj, a vese, a fogyókúra tea és a pajzsmirigy tevékenységét gyorsítja fel. Intenzív íze emellett megfékezi a falási rohamokat is.

Elkészítése: tisztíts meg egy ökölnyi gyömbért, szeleteld fel, majd főzd 20 percig 2 liter vízben. Adj hozzá fél fej fokhagymát, forrald fel, majd szűrd le, és hagyd kihűlni. Cukor nélkül fogyaszd!

Chai tea Ennek az Indiából származó italnak az alapja a fekete tea, melynek tenin fogyókúra tea hatóanyaga beindítja a zsírégetést, illóolajai pedig megnyugtatják a gyomrot. Gyömbér- fahéj- édeskömény- és ánizstartalmának köszönhetően az anyagcserére is jó hatással van.

1. A 10 leghatásosabb zsírégető tea, ha makacs túlsúllyal küzdesz - Fogyókúra | Femina
2. A 6 leghatásosabb zsírégető tea | Well&fit
3. Györgytea Mezei katángos teakeverék (Karcsúsító tea) - Györgytea
4. Érdeklődöm Gyuri bácsi szerint a karcsúság titka a kevés táplálékbevitel.

Elkészítése: a tealevelek leforrázása fogyókúra tea add hozzá a fűszerkeveréket, és ezekkel együtt újra forrald fel, majd szűrd le. Ízesítheted tejjel vagy mézzel is.

A 6 leghatásosabb zsírégető tea

Maté tea A Dél-Amerikában ismert tea keserűanyag-tartalma révén csökkenti az étvágyat, a koffein pedig gyorsítja az anyagcserét, ezzel elősegítve a súlyvesztést. A C-vitaminban gazdag ital emellett igazi vitalitásnövelő. Elkészítése: 80 fokos vízzel forrázz le csészénként 1, literenként pedig 2 csapott evőkanálnyi teafüvet, és 5 percig hagyd állni.

Ízesítheted friss vagy szárított gyömbérrel is.

• Fogyni szeretnél?
• A 6 leghatékonyabb zsírégető tea: ezeket fogyaszd, ha fogyni szeretnél - Gasztro | Sóbors
• Regenoros étrend

Citromfű tea Ez az Európában honos növény tisztítja a bélflórát, remek görcsoldó, és nagy mennyiségű A-vitamin is található benne. Citrustartalma kiváló aromát biztosít, illóolaja baktérium- és gombaölő hatású. Javítja az epeműködést, és megnyugtatja a gyomrot is. Elkészítése: forrázz le csészénként egy evőkanálnyi teafüvet, és percig hagyd állni.

Györgytea mintabolt Bükkszentkereszt

Ízesítheted mézzel és citromkarikákkal. Rooibos tea A Dél-Afrikából származó tea réz- kalcium- vas- magnézium- és C- vitamin tartalma révén kedvező élettani hatással bír. Csökkenti a gyomorégést, emellett koffeinmentes, így egész nap fogyaszthatod. Nagyon jó hatással van a bélműködésre, így remek zsírégető. Gyermekeknek azonban nem ajánlott.

Elkészítése: a tea készen kapható többféle ízesítéssel, például mézzel és mangóval. Borsmenta tea A borsmenta tea a karcsúság varázsitala, elűzi fogyókúra tea nassolási vágyat, salaktalanít, és kiváló görcsoldó.

Illóolaja jótékonyan hat az epeműködésre is. Fogyassz belőle naponta csészével. Elkészítése: fogyás hasról 50 felett le 1 teáskanál szárított borsmenta-levelet vagy 1 teafiltert, és 8 percig hagyd állni.