Fogyás hasról 1 hét alatt, Karcsúsodj szupergyorsan – 1 hét alatt 3 kiló mínusz | Well&fit
Fogyj le hasról, 1 hét alatt! Fogyás hasról gyorsan — ez minden elhízott nő álma.
A hasról fogyás azonban, nem midig megy gyorsan, főként akkor, ha rendszeresen készételeket fogyasztunk. Ahhoz, hogy a hasunk újra lapos és zsírmentes lehessen, muszáj változtatni az étkezési szokásokon. Elsősorban arra kell törekednünk, hogy a szervezetünket salaktalanítsuk, ezáltal rögtön néhány centivel karcsúbb lehet a has körfogatunk.
Kiváló salaktalanító diéta, a krumpli és a rizs kúra. A burgonya és a rizs tápanyagokban gazdag étel, amelyek kiválóan eltelítik a gyomrot. Ennek köszönhetően nem kell koplalnunk a kúra ideje alatt.
Rizsből érdemes a barna fajtát használni, ennek ugyanis még intenzívebb a salaktalanító hatása. A burgonya magas rosttartalommal rendelkezik, így a bélrendszer tisztításában van nagy szerepe, továbbá a magas kálium tartalmának köszönhetően kiváló vízhajtó hatással is rendelkezik. A hasi zsírpárnás szövetek pedig, mint tudjuk, rengeteg vizet képesek eltárolni önmagukban.
A víz kihajtása által tehát, laposabb hasat varázsolhatunk magunknak. A burgonya továbbá a bélrendszert is kiválóan nyugtatja, és a székrekedés orvoslásában is nagy szerepe van. Hasonló bejegyzések:.
