Folyadék diéta vélemények

Csak-folyadék diéta - A fogyókúra és az egészséges életmód

Ha a mérsékelt kalóriamennyiség ellenére sem tudsz megszabadulni a has- és combtájékon jelentkező párnácskáktól, könnyen lehet, hogy szervezetedben nagy mennyiségben halmozódott fel felesleges folyadék. Mindezért elsősorban a magas sótartalmú táplálékok, a kiválasztószervek csökkent működése, illetve a lassú anyagcsere lehet a felelős.

folyadék diéta vélemények fogyokura 50 felett

A nehezen emészthető élelmiszerek megterhelik a májat és a vesét, így nem marad energiájuk a folyadék, illetve azzal együtt a méreganyagok eltávolítására, így nem csoda, ha derekad körméretének növekedése mellett a fáradékonysággal és a narancsbőrrel is szembe kell nézned. Próbáld ki intenzív vízhajtó diétánkat, és folyadékháztartásod újjászületése révén egy hét alatt akár három kilónak is búcsút mondhatsz.

Ne szaporítsd a felesleges vizet!

folyadék diéta vélemények fogyás heti 3 kg

A konyhasó és a tartósítószerek rengeteg folyadékot kötnek meg a szervezetben, amivel kettős kárt okoznak. Elvonják a méregtelenítéshez szükséges vízmennyiséget, így az ártalmas anyagok nem tudnak megfelelő gyorsasággal távozni. Emellett a hatásukra kialakuló ödémák terhelik a vérkeringést, így a sejtek kevesebb oxigénhez jutnak, és lelassulnak az anyagcsere-folyamatok is.

folyadék diéta vélemények prodietix ára

A felesleges víz elűzéséhez az első lépés a konyhasómentes ételkészítés. Ebben az esetben sem kell amiatt aggódnod, hogy íztelen fogások kerülnek a tányérra.

folyadék diéta vélemények heti étrend minta

A zöldfűszerek, különösen a petrezselyem, nemcsak változatossá teszik az étrendet, de kitűnő vízhajtó folyadék diéta vélemények rejtenek. A sónak mennie kell, ha elkezded a diétát Számtalan táplálékban bújik meg nagy mennyiségű só észrevétlenül.

A sajtok, a felvágottak, az előre gyártott levesporok és burgonyaszirmok fogyasztása megsokszorozzák az optimális sóbevitelt, a diéta ideje alatt ezért mondj le róluk, és cseréld őket élőflórás, savanyított tejtermékekre, natúr húsokra.

folyadék diéta vélemények hogyan fogyjak 8 kilót

A nassolásról sem kell lemondanod, ha a zöldségekből, gyümölcsökből készült chipseket vagy a 40 kg fogyás után készített pattogatott kukoricát választod.

Folyadékban gazdag vízhajtók A felhalmozódott folyadéktól leggyorsabban azok a táplálékok szabadítanak meg, melyek önmagukban is sok nedvességet tartalmaznak.

folyadék diéta vélemények fogyókúra 50 év felett

Így, mivel megfelelő folyadék diéta vélemények látják el a testet, nem késztetik azt vízraktározásra, és ahelyett, hogy még több vizet kötnének meg a szervezetben, segítenek feloldani a káros anyagokat és a sóraktárakat.

Lehet, hogy érdekel