Gyomber tea fogyókúra

Néhány éve — kifejezetten az őszi időszakban — hazánkban is terjedt el a gyömbér fogyasztása.

Eddig leginkább gyomber tea fogyókúra, vagy hányinger ellen használtuk, de jobb, ha tudod: a gyömbér a fogyásban is segít. A gyömbér jellegzetes ízét és illatát az illóolaj, a gingerolok és gyomber tea fogyókúra shogaolok adják. Ezek a gyökérben termelődnek és a növény ennek köszönheti sajátos, édeskés ízét is.

A hatóanyagok koncentrációja közvetlenül a héj alatt a legmagasabb, ezért ha gyökér formában fogyasztjuk, csak nagyon vékonyan hámozzuk meg ezt a növényt. A hideg hónapok fő kelléke Már évezredek óta ismert, mint gyógy- és fűszernövény, amely serkenti a nyálelválasztást, az epe- bél- és gyomorműködést, emellett gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatású.

Az ajurvédikus gyógyítók szerint a lelket a testtel együtt erősíti és még az intelligenciát is fokozza. Teáját és a gyömbéres fürdőt izomfájdalmak, reuma és megfázás kezelésére is ajánlják, de jótékonyan hat a visszerekre, belsőleg diéta kalóriaszámolással a magas vérnyomásra és koleszterinszintre is. Illóolaja az őszi-téli időszakban igazi csodaszer.

Társ a fogyásban A gyömbér csípős anyagai nemcsak az emésztést segítő enzimek gyorsabb kiválasztását serkentik, de a gyomor-nyálkahártya hőreceptoraira is hatással vannak — mindez a méregtelenítésben, így a fogyásban is hasznos segítség.

A főétkezések előtt elfogyasztott pohárnyi gyömbértea ráadásul abban is segít, hogy ne egyél egyszerre túl sokat.

Jó az emésztési zavarok enyhítésére, de émelygésnél, hányingernél is bevethető. A vízhajtó hatású rizs és a zsírégető gyömbér olyan páros, mellyel könnyedén leadhatsz pár fölös kilót.

• Házi fogyókúrás italok
• Gyömbér rendelése Hogyan fogyjunk a gyömbér segítségével?
• Normoxil fogyás
• 90 napos diéta
• Fogyás ch diétával
• Hogyan segíti a fogyást a gyömbér? Így használd, hogy felpörgesse az emésztést - Fogyókúra | Femina

Egy ilyen diéta fontos eleme a gyömbéres rizs és a gyümölcslevek mellet a tejsavó. A tejsavóban található tejsavbaktériumok regenerálják a bélflórát, és segítenek feloldani a méreganyagokat.

A rizs magas rost tartalma hosszú távú teltségérzetet kelt, és méregteleníti a kötőszövetet. A legfontosabb receptek Egy adag — nagyjából egy liter — teához egy teáskanálnyi, porrá tört gyömbérgyökeret adagolunk, amit leforrázunk egy csésze forró vízzel, majd állni hagyjuk öt-tíz percen keresztül, méghozzá lefedve.

1. A legjobb házi zsírégető: gyömbértea fillérekből MME A hideg őszi és téli estéken jól esik egy pohár gyömbérteát elkortyolgatni.
2. A gyömbért legtöbben úgy ismerik, mint a hányinger és rosszullét természetes ellenszerét.
3. Extrém gyors fogyás
4. Szabadulj meg a zsírpárnáktól gyömbérrel! | Well&fit
5. Hasból fogyni gyorsan
6. Ezen túl a megfázás és a köhögés gyógyítója is.

Ezután már csak le kell szűrnünk és étkezések előtt fogyasztanunk belőle egy-egy csészével. Gyömbéres-mézes csirkemell.