Hasról szeretnék fogyni

Melyik a legjobb kardioedzés, ha hasból szeretnék fogyni?

Kérd a 27 Diétás Étel tananyagunkat!

A fogyás hasról téma még mindig népszerű vágyálom a diétázók körében, de vajon tényleg van fogyókúra hasra, ami hatékony is? Sajnos nem!

hasról szeretnék fogyni

Talán ez a legegyszerűbb válasz rá, de nézzük meg miért is lehetetlen és mi lenne az alternatív módszer: Miért csak mítosz a hasról fogyás? Sajnos sok helyen olvasom és hallom, hogy egyesek alapvetően csak bizonyos testrészükkel elégedetlenek, de amúgy máshol minden rendben van. Vannak olyan alkatú emberek, akik leginkább hasra vagy combra híznak legjobban és ez nem kicsit ront az alakjukon.

hasról szeretnék fogyni

Persze étrend előnyei legpraktikusabb az lenne, ha csak arról a testrészünkről tudnának fogyni, amiről szeretnénk, de sajnos ez nem így működik. Csak arányosan tudunk megszabadulni minden feleslegünktől, de ahova elsősorban hízzunk, onnan mehet le a leghamarabb a zsír, így az áhított zsírégetés hasról lehetséges, ha oda hízzunk főleg.

hasról szeretnék fogyni

Hova hízunk jobban? Sajnos ez a genetikán múlik.

„Fogyni csak kardió edzéssel lehet”

Azonban legtöbbünk hasra hajlamos hízni, így elsősorban itt jelennek meg leghamarabb a zsírpárnák és fogyás közben innen fogyunk le a legkésőbb. Annyi igaz, hogy fel tudjuk kicsit gyorsítani a folyamatot úgy, hogy arra a testrészre többet edzünk, így jobban izmosodik és formálódik a hasunk, de ez még mindig nem az a gyors fogyás hasról, amit otthon egyedül el tudnál érni.

hasról szeretnék fogyni

Tehát nem leszünk vékonyabbak, de a testzsírszázalékon már javíthatunk és külsőre egy kicsivel jobban nézhetünk ki. Hogyan fogyjunk hasról avagy az egyetlen módszerre a helyi fogyásnak Egyetlen módszer van amitől helyileg fogyhatunk, a zsírleszívás.

hasról szeretnék fogyni

Előnye, hogy valóban onnan távolítja el a zsírt ahonnan szeretnénk, hasról szeretnék fogyni a fogyás hasról nem álom többé, és mivel a zsírsejteket távolítják el, így örökké vékonyak leszünk azon a részen. Hátránya pont ugyanez, mivel sose hízhatunk már oda, így ha mégis el kezdünk hízni egy-egy rosszabb időszakunkban akkor ahol még van zsírsejtünk oda még jobban fogunk hízni, így aránytalanul vastagabb lehet a fenekünk és vékonyabb a hasunk.

Egy drasztikus határvonal alakulnak ki a leszívott helyek mentén. Csúnya látvány az hasról szeretnék fogyni. Te is állandóan éhezel?

  • Hasról akarok fogyni, hogy csináljam? - Diet Maker - Diéta visszahízás ellen
  • Sokan számolnak be arról, hogy a hasi elhízás az egyik legjelentősebb probléma, amitől szeretnének megszabadulni.
  • Fogyás Hasról És Az A 3 Ok, Ami Miatt Eddig Nem Sikerült
  • Nem tudod mit lehet enni diéta alatt?
  • Twitter Pinterest Egyáltalán nem mindenki van oda a kardióért, de ha zsírt szeretnél égetni, akkor muszáj beiktatni az edzéstervedbe.
  • Hogy lehet hasra gyorsan fogyni?
  • Álomalak 6 Tévhit a fogyásról -

Te sem salátán akarsz élni? Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

hasról szeretnék fogyni

Teremy Alex.

Lehet, hogy érdekel