Reg enor etrend

RegEnor ÉTREND MINTA - reggeli, ebéd, vacsora | BIOCOM

Nekem segített. Citrom, grapefruit.

reg enor etrend mit egyél ha fogyni akarsz

Kolbász, szalonna, sonka, tojás, máj, májkrém, mindenféle hústermék, zsír. Rizsliszt, teljes kiőrlésű rozsliszt, rizs.

reg enor etrend 1500 kalória étrend

Teljes kiőrlésű rozskenyér, pirítva. Mellőzzük a fogyasztását az alábbi termékeknek:Tej, vaj, sajt, túró, tejföl, margarin, olaj, savanyúság, méz, cukor, tészta, krumpli, kenyérféleségek, sütemények, péksütemény, gyümölcs, savanyúság, ecet, reg enor etrend, olajos magvak, cukros üdítő, szörp, szénsavas italok, alkohol.

reg enor etrend biocom tisztítókúra étrend

Általános javaslatok, ötletek, étrend ötletek Zsírral főzz, de ne zsírosan. A kukoricalisztből készült galuskához dupla tojásmennyiséget használjunk, és kevés vizet.

reg enor etrend fogyás 45 felett

Az idénysalátát Reg-enorozás idején csak citrommal locsolom meg, és hétfűszer sóval sózom meg. A főzelékeket gyakran fogyasztjuk, a rántást rizsliszttel készítve.

REGENOR MINTAÉTREND - dietetikus szakembertől

Még a tökfőzeléket is szeretjük vele tejföl nélkül, kis hagymával készítem a rántást. Az étkezésekhez mindig egyetek zöld salátát, lehetőleg nyersen, bármennyit.

reg enor etrend turmix fogyás

A hús ne legyen nagyobb, mint ami a tenyeretekbe belefér. Rizsből a barna rizst használjátok, de még jobb a kis GI glikemiás indexű köles, hajdina, vagy gersli.

reg enor etrend hogyan fogyjak fenékről

Lehet, hogy érdekel