Regenoros étrend minta

RegEnor ÉTREND MINTA - reggeli, ebéd, vacsora | BIOCOM
  1. Reg-enor mintaétrend receptekkel | Ökonatura
  2. Мидж налила себе стакан воды, надеясь, что это поможет ей успокоиться.
  3.  Шифр еще не вскрыт.
  4. Könnyű fogyás hasról
  5. RegEnor receptek étrendajánlók - mintaétrend - lapozható szakácskönyv

A RegEnor-os ételek elkészítése valójában nagyon egyszerű. A legnagyobb különbség, hogy a konyhádban az olajat cseréld le zsírra!

regenoros étrend minta

Nem azért, mert az olaj káros lenne, hiszen a hidegen sajtolt olajak egészségesek, hanem azért mert az állati zsír a fő katalizátor a RegEnor kúrában. E nélkül az összetevő nélkül NE is számíts eredményre! A habarásokba NE tegyél tejet, vagy helyettesíts növényi tejekkel.

regenoros étrend minta

Rántást készíthetsz, viszont a lisztet zsírban pirítsd meg. Főzelékeket sűrítheted liszttel vagy önmagukkal.

Nekem segített. Citrom, grapefruit. Kolbász, szalonna, sonka, tojás, máj, májkrém, mindenféle hústermék, zsír. Rizsliszt, teljes kiőrlésű rozsliszt, rizs. Teljes kiőrlésű rozskenyér, pirítva.

Salátákat citrommal ízesítheted. Zsír lehet bármilyen állati eredetű: disznó, mangalica, regenoros étrend minta, liba, tyúk….

regenoros étrend minta

Vegetáriánusok használhatják a Ghí-t tisztított vaj Mennyit együnk a RegEnor kúra alatt? És ha csökken a súlyod, akkor a test energiaszükséglete is csökken vele párhuzamosan, erre figyelj oda.

  • Pin on RegEnor étrend
  • Косые лучи утреннего солнца падали в башню сквозь прорези в стенах.
  • Pin on Ökonet-Regenor
  • RegEnor ÉTREND MINTA - reggeli, ebéd, vacsora | BIOCOM
  • 3 kg fogyás 1 nap alatt

A reggelik nagyjából egysíkúak, hiszen a legtöbben eddig is körülbelül ugyanazt ettek minden reggel. Ha eddig müzlit reggeliztél, akkor valószínű majdnem minden reggel ezt etted.

Fél időben megfordítjuk. Franciás zöldbabköret csirkemájjal töltött csirke combbal Elkészítése: a zöldbabot sós vízben megfőzzük a vízbe még teszünk petrezselyem zöldet, zeller zöldet, zöld paprikát, Vega mixet Leszűrjük és forró petrezselymes libazsírban megforgatjuk. A csirke felső comb filébe betöltjük a kacsa, vagy libazsíros hagymán megpárolt csirkemájat, és vékony szalonna csíkokba tekerjük.

Ha zabkása volt az első étkezés, akkor lehet, hogy néhány összetevőn változtattál, de szinte minden reggelid ugyanaz került az asztalra. Ha kimaradt a reggelid és csak kávét ittál, akkor valószínű mindig így indult regenoros étrend minta napod.

Életmódváltás és a Regenor kúra eredménye 4.5 hónap alatt

Ez a RegEnor étrendben sincs másképp. A legtöbbször pirítós a reggeli, zsírral és valamilyen friss zöldséggel.

regenoros étrend minta

Ezeket tudod variálni. RegEnor -os mintaétrend egy hétre: 1. Mellé paprika v.

Lehet, hogy érdekel