Regenoros étrend

Pin on RegEnor étrend

RegEnor ÉTREND MINTA – reggeli, ebéd, vacsora

A RegEnor-os ételek elkészítése valójában nagyon egyszerű. A legnagyobb különbség, hogy a konyhádban az olajat cseréld le zsírra! Nem azért, mert az olaj káros lenne, hiszen a hidegen sajtolt olajak egészségesek, hanem azért mert az állati zsír a fő katalizátor a RegEnor kúrában. E nélkül az összetevő nélkül NE is számíts eredményre!

  1. Emeletes bundás szendvics Hozzávalók: 9 szelet kenyér ebből 3 db emeletes szendvics leszlibazsír, virsli, kolbász, 6 db tojás.
  2. Fogyi verseny
  3. Arcról fogyás
  4. 6 kiló fogyás
  5. Pin on RegEnor étrend

A habarásokba NE tegyél tejet, vagy helyettesíts növényi tejekkel. Rántást készíthetsz, viszont a lisztet zsírban pirítsd meg.

regenoros étrend beslimmer kapszula

Főzelékeket sűrítheted liszttel vagy önmagukkal. Salátákat citrommal ízesítheted.

Regenor kúra alatt fogyasztható ételek listája

Zsír lehet bármilyen állati eredetű: disznó, mangalica, kacsa, liba, tyúk…. Vegetáriánusok használhatják regenoros étrend Ghí-t tisztított vaj Mennyit együnk a RegEnor kúra alatt?

Szedési javaslat: Napi 3x 10 ml 3×1 evőkanál. A felnőtt adag kg-ig van számolva. Reggel éhgyomorra, ébredés után, délben és este evés után ,5 órával vegyük be, és mindhárom alkalommal rövid ideig tartsuk a szánkban lenyelés előtt. A túlsúlyos egyének hétig fogyaszthatnak nagyobb mennyiséget 3×15 ml-t 3×1,5 evőkanál.

És ha csökken a súlyod, akkor a test energiaszükséglete is csökken vele párhuzamosan, erre figyelj oda. A reggelik nagyjából egysíkúak, hiszen a legtöbben eddig is körülbelül ugyanazt ettek minden reggel.

regenoros étrend fogyokuras zserbo

Ha eddig müzlit reggeliztél, akkor valószínű majdnem minden reggel ezt etted. Ha zabkása volt az első étkezés, akkor lehet, hogy néhány összetevőn változtattál, de szinte minden reggelid ugyanaz került az asztalra.

A KÚRA MENETE

Ha kimaradt a reggelid és csak kávét ittál, akkor valószínű mindig így indult a napod. Ez a RegEnor étrendben sincs másképp.

REGENOR MINTAÉTREND - dietetikus szakembertől

A legtöbbször pirítós a reggeli, zsírral és valamilyen friss zöldséggel. Ezeket tudod variálni. RegEnor -os mintaétrend egy hétre: 1.

regenoros étrend diéta 16 éveseknek

Mellé regenoros étrend v.

Lehet, hogy érdekel